Kafein dan Penurunan berat badan

Program intervensi penurunan berat badan kini tidak lagi menjadi suatu upaya yang sulit dilakukan, karena saat ini telah banyak metode dan cara yang bisa dilakukan tergantung kemauan orang yang bersangkutan. Kini saatnya diet ketat dan menyiksa itu dibuang jauh dan ditinggalkan karena tidak hanya membebani orang yang sedang berupaya menurunkan berat badan tetapi juga dapatContinue reading “Kafein dan Penurunan berat badan”

One stop coffee

Sobat gizi, dalam kesempatan ini saya ingin menulis sedikit pengalaman terkait dengan konsumsi minuman yang menurut saya the greatest drinking in the world yaitu coffee/kopi. Minuman ini sepertinya sangat kontroversi karena efeknya pada manusia, memiliki banyak manfaat tetapi juga memiliki banyak efek yang menurut sebagian besar orang (bahkan hasil penelitian) negatif bagi tubuh manusia. MisalnyaContinue reading “One stop coffee”

Sehat dengan secangkir kopi ^_^

Saya seorang penggemar kopi, bisa dikatakan kalau tiada hari yang dilalui tanpa menikmati secangkir kopi, tidak terkecuali saat puasa kopi menjadi minuman penutup sahur yang sangat lezat dan nikmat serta mengundang rasa relax tubuh. Mungkin bagi sebagian besar orang menganggap bahwa kopi tidak lepas dari rokok, insomnia, begadang, malas-malasan, dan gaya hidup tidak sehat lainnya.Continue reading “Sehat dengan secangkir kopi ^_^”